Santo Domingo.– El ministro de Salud Pública, Víctor Atallah, exhortó este jueves a la población a reforzar las medidas de prevención ante las altas temperaturas, principalmente mediante una hidratación constante, menor exposición directa al sol y atención especial a las personas más vulnerables.
Atallah advirtió que permanecer durante períodos prolongados bajo altas temperaturas puede provocar deshidratación, agotamiento y otras complicaciones de salud, por lo que recomendó tomar agua regularmente sin esperar a sentir sed.
“El calor excesivo también puede afectar nuestra salud. Hidratarnos, protegernos del sol y cuidar a los más vulnerables son medidas sencillas que pueden evitar complicaciones”, señaló el funcionario.
Recomienda reducir exposición directa al sol
El ministro aconsejó evitar, en la medida de lo posible, la exposición directa al sol durante las horas de mayor temperatura y disminuir las actividades físicas intensas al aire libre.
Para las personas que trabajan expuestas al calor, recomendó realizar pausas frecuentes, permanecer en espacios con sombra cuando sea posible y consumir agua regularmente.
También sugirió utilizar ropa ligera y holgada, mantener ventilados los hogares y lugares de trabajo y recurrir a duchas frescas o paños húmedos para ayudar al cuerpo a regular su temperatura.
Niños y adultos mayores requieren mayor vigilancia
Atallah pidió prestar especial atención a bebés y niños, adultos mayores y personas con enfermedades cardiovasculares, respiratorias, renales, diabetes u otras condiciones crónicas.
“Tenemos que estar pendientes no solamente de nosotros, sino también de quienes tenemos cerca. Un adulto mayor que vive solo, un niño pequeño o una persona con alguna condición de salud puede necesitar mayor vigilancia durante estos días de calor”, indicó.
Asimismo, recordó que nunca se debe dejar a niños, adultos vulnerables o mascotas dentro de vehículos estacionados, ni siquiera durante pocos minutos, debido a que la temperatura en su interior puede aumentar rápidamente y alcanzar niveles peligrosos.
¿Cuándo buscar atención médica por el calor?
El ministro explicó que síntomas como mareos, dolor de cabeza, debilidad, náuseas, calambres, sed intensa y agotamiento pueden indicar que una persona está siendo afectada por las altas temperaturas.
Ante esos signos, recomendó detener la actividad física, trasladarse a un lugar fresco e hidratarse.
En casos de confusión, desorientación, pérdida del conocimiento o temperatura corporal muy elevada, Atallah llamó a buscar asistencia médica inmediata debido al riesgo de un golpe de calor.
“No subestimemos el calor. Tomemos agua, evitemos la exposición innecesaria al sol y cuidemos especialmente a nuestros niños y adultos mayores. Prevenir siempre será nuestra mejor herramienta para proteger la salud”, concluyó el ministro.
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